داده هایت ، نداده هایت و گرفته هایت را شکر می گویم چون داده هایت نعمت ، نداده هایت حکمت و گرفته هایت امتحان است.

۱۴۵ مطلب توسط «سید حسین فاتحی» ثبت شده است

شب یلدا

و خدا شب را آفرید و ستارگان را
و آنگاه طولانی ترین شب را به عاشقان هدیه داد

   

ایرانیان همواره شیفته ی شادی و جشن بوده اند و این جشن ها را با روشنایی و نور می آراستند. آن ها خورشید را نماد نیکی می دانستند و در جشن هایشان آن را ستایش می کردند. در درازترین و تیره ترین شب سال، ستایش خورشید نماد دیگری می یابد. مردمان سرزمین ایران با بیدار ماندن، طلوع خورشید و سپیده دم را انتظار می کشند تا خود شاهد دمیدن خورشید باشند و آن را ستایش کنند.
در گذشته، آیین‌هایی در این هنگام برگزار می‌شده است که یکی از آن ها جشنی شبانه و بیداری تا بامداد و تماشای طلوع خورشید تازه متولد شده، بوده است. جشنی که از لازمه‌های آن، حضور کهنسالان و بزرگان خانواده، به نماد کهنسالی خورشید در پایان پاییز بوده است، و همچنین خوراکی‌های فراوان برای بیداری درازمدت که همچون انار و هندوانه و سنجد، به رنگ سرخ خورشید باشند.
از جمله آیین های این شب می توان به دورهم نشینی، فراهم کردن تنقلات و آجیل(لرک) و میوه های خشک، قصه گویی، فال حافظ، فال کوزه، و شعرخوانی (بیتو خوانی) اشاره کرد.

ادامه مطلب...
۲۵ آذر ۹۲ ، ۲۰:۳۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی 15

  دمانس بزرگترین چالش سلامتی در جهان، که نسل ما با آن روبروست

در گزارش کوتاهی که امروز انجمن آلزایمر جهانی (ای.دی.ای.) منتشر کرد، آمده است که آمار جهانی در سال ۲۰۱۳ نشان می دهد، ۴۴ میلیون نفردر سراسر دنیا با دمانس و بیماری آلزایمر زندگی می کنند.

ادامه مطلب...
۲۵ آذر ۹۲ ، ۲۰:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

عضویت در کانون حمایتگران زرندیه

با عرض سلام خدمت همشهریان عزیز به اطلاع مردم شریف زاویه می رساند کانون حمایتگران زرندیه جهت پیشبرد اهداف و پیشرفت روزافزون شهر اقدام به عضو گیری می نماید؛

جهت اطلاعات بیشتر از نحوه ثبت نام به دفتر کانون حمایتگران واقع در پاساژ ولی عصر(عج) مراجعه فرمائید.

ساعت مراجعه 16:30 الی 18:30

                                                                                                                                 

    با تشکر - کانون حمایتگران

۲۵ آذر ۹۲ ، ۱۸:۵۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزششکی14

 عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس عنوان کرد؛

  فرهنگ‌سازی؛ بهترین راه پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تاکید بر لزوم فرهنگ‌سازی برای کاهش آسیب‌ها در چهارشنبه‌سوری، گفت: به طور قطع مدارس می‌توانند با انجام برنامه‌ریزی، دانش‌آموزان را نسبت به خطرات ناشی از بکارگیری مواد محترقه خطرناک آگاه کنند.

ادامه مطلب...
۲۴ آذر ۹۲ ، ۱۸:۰۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

هیئت موسی خاموش

تصاویر از هیئت موسی خاموش شهادت حضرت زینب

به علت سنگین بودن فیلم نتوانستم مطالبی بیشتر بگذارم



۲۴ آذر ۹۲ ، ۱۷:۴۹ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی13

  

****3درصد مصرف کنندگان سیگار نوجوانان 13 تا 15 ساله کشور هستند****

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: کارشناس مسئول دبیرخانه کشوری دخانیات در سمینار آموزشی مقابله با دخانیات ضمن اظهار نگرانی از گرایش جوانان به مصرف دخانیات افزود: هم اکنون 12 درصد مصرف کنندگان سیگار در کشور افراد در گروه سنی بالای 15 سال و 3 درصد آنان نوجوانان 13 تا 15 ساله هستند. مهندس خدیجه محصلی با اشاره به اقدامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات افزود: علی رغم موفقیت های حاصله رو آوردن افراد به استعمال قلیان در 2 سال اخیر تاثیر منفی بر عملکرد این ستاد جهت کاهش استعمال دخانیات داشته است. به گفته وی، اتخاذ سیاستهایی همچون افزایش قیمت دخانیات و ساماندهی عرضه مواد دخانی از اقدامات معطوف به کاهش تقاضا و عرضه دخانیات بوده و همچنین منع فروش سیگار به افراد زیر 18 سال و ممنوعیت فروش و استعمال دخانیات در مکانهای عمومی از دیگر اقدامات کمیته کشوری کنترل دخانیات به شمار می رود. عضو کمیته کشوری کنترل دخانیات نیز در این سمینار گفت: امروزه دخانیات موجب مرگ 12 تا 25 درصد افراد سیگاری در کشورهای صنعتی می شود.این درحالی است ابتلای به 2 تا 6 درصد بیماری ها درسال 1990 در اثر مصرف دخانیات بوده است. دکتر حسن آذری پور افزود: پیش بینی می شود تا سال 2020 مصرف دخانیات موجب 9 درصد کل صدمات جهانی یا 13 درصد بیماریها و مرگ بالغین شود. وی اظهار داشت: هم اکنون بالغ بر یک میلیارد و سیصد میلیون از افراد جهان مصرف کننده دخانیات هستند که اکثر این افراد در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند. دکتر آذری پور با اشاره به اینکه مصرف سیگار در زنان تبعات زیان بارتری را در بر دارد افزود: طبق بررسی های انجام شده میزان مصرف سیگار در بین زنان ایرانی در سال1378، 4/1 بوده است که با رشد 3 برابری در سالهای اخیر این میزان به 5 درصد رسیده است. وی عملکرد مراکز مشاوره ترک دخانیات را مطلوب ارزیابی کرد و اظهار داشت: با توجه به اینکه از 70 درصد افراد سیگاری مایل به ترک سیگار 46 درصد آنان اقدام به ترک کرده و تنها 1 درصد موفق به ترک می شوند توجه به نکات پیشگیری را ضروری دانست.

۲۰ آذر ۹۲ ، ۱۶:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی12


 

  حدود یکصد میلیون تومان سرمایه دندانی در دهان هر انسان/ فقدان دندان عامل موثر در مرگ زودرس

بر اساس تازه ترین بررسی های انجام شده، بیش از نیمی از علل فقدان دندان‌، ریشه در وراثت و زمینه‌های ژنتیکی دارد.

به گزارش وب دا؛ استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اعلام این خبر گفت: زمانی که فردی دندان‌های خود را از دست می‌دهد با این ذهنیت که مشکلی به‌وجود نمی‌آید مجبور به مصرف غذاهای نرم‌تر شود.

...

ادامه مطلب...
۱۹ آذر ۹۲ ، ۱۵:۵۴ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی11

چند توصیه روغنی

روغن مایع از روغن جامد بهتر و سالم تر است زیرا روغن مایع بهتر و آسان تر در بدن جذب می شود و روغن جامد دیر هضم است.

چند توصیه روغنی

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نظام پرستاری، در واقع روغن جامد در دمای 37 درجه در داخل بدن به صورت جامد باقی می ماند و در قیاس با روغن مایع موجب جذب کلسترول بیشتری می شود و به همین دلیل میزان کلسترول خون را بالاتر می برد و بالا رفتن کلسترول امکان حملات قلبی را در افراد افزایش می دهد.

لذا توصیه متخصصان علم تغذیه این است که هر ماه با توجه به نوع نیاز و خواص متفاوت روغن های مایع بهتر است از سه نوع روغن مایع متفاوت استفاده شود.

روغن ذرت: کاهش دهنده کلسترول خوب و بد در بدن و بسیار مقاوم است و در سرخ کردنی های طولانی کاربرد دارد.

روغن زیتون: با بیشترین اسید چرب غیر اشباع تک باند، برای قلب و پوست مفید است اما برای حرارت طولانی مدت مناسب نیست.

روغن آفتابگردان: بیشترین اسید چرب غیر اشباع با چند باند جداگانه دارد. بنابراین زیاد از آن استفاده نکنید.

روغن کانولا: در برابر حرارت مقاوم و دارای بیشترین اسید چرب غیر اشباع تک باندی است. کلسترول را بالا نمی برد و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند.

روغن کنجد: ویتامین E ندارد ولی برای سرخ کردن مناسب و در فشار خون و کلسترول بالا مجاز است.

روغن سویا: موجب پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، سرطان پستان و پروستات می شود.

۱۸ آذر ۹۲ ، ۱۵:۳۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی10

                                                        خوراکی های ممنوعه


خوراکی های ممنوعه

این روزها قفسه سوپرمارکتها پر است از محصولات آماده و نیمه آماده که تصاویر اشتها برانگیز روی بسته بندی های رنگارنگ آنها، مشتری ها را جذب می کنند، اما از میان این همه، خوارکی های ها ممنوعه کدامند؟

 


 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نظام پرستاری، اغلب این غذاها علاوه بر نمک زیاد، حاوی شکر، مواد نگهدارنده و افزودنی های غیرضروری هستند، لذا حتی المقدور از مصرف این 12 قلم صرف نظر کنید یا کمتر در برنامه غذایی خود بگنجانید.

1-      سبزی های منجمد

2-      غذاهای آماده طبخ و ساندویچ های آماده و پیتزا

3-      آبمیوه های آماده

4-      سبزی های کنسرو شده

5-      شکلات های پر کالری

6-      ادویه های ترکیبی

7-      نوشابه های گازدار

8-      سالادهای آماده

9-      چیپس و پفک

10-   آجیل های شور و بوداده

11-   انواع سس ها اعم از سس گوجه و مایونز

12-   سوسیس و کالباس

۱۸ آذر ۹۲ ، ۱۵:۳۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی

توصیه پزشکی9

درباره فشار خون

امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. 30% انسانها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند. این نسبت با سن افزایش می یابد و از 1 نفر از هر 10 نفر در دهه دوم و سوم زندگی به 5 نفر از هر 10 نفر در دهه پنجم زندگی می رسد.

فشار خون بالا به افزایش فشار خون سیستولی به بالاتر یا مساوی ۱۴۰ میلیمتر جیوه، فشار خون دیاستولی به بالاتر یا مساوی ۹۰ میلیمتر جیوه و یا یکی از هر دو حالت اطلاق میشود. پرفشاری خون سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد.

فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است. با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی کاهش می یابد.

برای دیدن مطلب بیشتر به ادامه مطلب بروید....

 

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۲ ، ۱۵:۲۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید حسین فاتحی